保健師の私の、起業からはじまった路(未知)、足跡。 あなたに寄り添うことに覚悟を持って。
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こんにちは。杜椛(とも)です

CMではないですが、夏こそカレーですね
畑で採れた熟したトマトとナスがいっぱいあったので、夏野菜カレーを煮込んでいます。
あなたはカレーにどんな具やかくし味を入れますか?
今日は冷蔵庫に残っていたアイスコーヒーを入れちゃいました。
コクがでます

節電対策で、どこに行ってもエアコン設定28度。
外で熱中症寸前まで活動して戻っても体を冷やすことができません。
けれど、室温を下げていっきに体を冷やすより、室温は28度で扇風機の風を当てた方がいいそうです。
さらに、脇の下などをアイスノンのような物で冷やすと効果的

まだまだ暑い夏が続きますが、元気に乗り切りたいですね

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【2011/07/22 15:08】 | 元気の源
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