保健師の私の、起業からはじまった路(未知)、足跡。 あなたに寄り添うことに覚悟を持って。
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こんばんは。杜椛です

窓から入る風が久々に気持ちいいです・・・
猛暑も少し落ち着くかな・・・。

最近、夏風邪で体調を崩している人も多いです。あなたは大丈夫ですか?
夜中にエアコンで冷えすぎで、朝起きたら喉が痛い・・・なんて、ことも多いですね。

暑い夜をいかに快適に過ごすか・・・睡眠はとっても大事
我が家では、家族分のアイス枕が冷凍庫で冷やされ、重宝しています
これが、最初は甘く見ていたけど、かなりいいです

昔はゴム性の氷枕、氷と水を入れて空気を抜いて・・・金具で上手く口を止めてなくて水が漏れたことも。・・・氷枕を知らないあなたは平成生まれ。
そして画期的だったのが、アイスノンの登場。冷凍庫に冷やして何度でも使えて便利だった。でもカチカチに凍っているのが当たり前。
そして今のアイス枕と言ったら!冷たいのに長続き、そして頭にフィット、とっても柔らか
(今のアイスノンはアイスノンソフトとして柔らかくなって売ってます)

アイス枕、風邪などで熱がある時以外の使い方が広まった
なんでも初めに考えた人はすごいなって思う。
こんな物があったら便利だろうな・・・から始まるんだろうけど。
アイデアを商品化して、それが売れたら嬉しいだろうな・・・

話は戻って、安眠グッズはネットで調べると他にもいろいろ出ています。
工夫して、あなたも良い眠りを

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【2010/07/28 20:51】 | こころとからだの健康管理
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今朝の雨!
まぁさん
ものすごいどしゃ降りの音で5時過ぎに目が覚めたv-279
ねむ~いv-75
今日は一気に10℃くらい低いとか…
週末からはまた暑いとか…
ぐったりv-293
でも元気よv-290

体調管理十分に!
まぁさんへ
ほんとに久々の雨でしたねv-290
そして、この涼しさも長くは続かず、また暑さは戻るんだぁv-388

飛び散る汗が似合う元気なまぁさんに負けないように、明日からラジオ体操当番なので、早起きして頑張ろうと思いま~すv-411




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今朝の雨!
ものすごいどしゃ降りの音で5時過ぎに目が覚めたv-279
ねむ~いv-75
今日は一気に10℃くらい低いとか…
週末からはまた暑いとか…
ぐったりv-293
でも元気よv-290
2010/07/29(Thu) 10:59 | URL  | まぁさん #-[ 編集]
体調管理十分に!
ほんとに久々の雨でしたねv-290
そして、この涼しさも長くは続かず、また暑さは戻るんだぁv-388

飛び散る汗が似合う元気なまぁさんに負けないように、明日からラジオ体操当番なので、早起きして頑張ろうと思いま~すv-411


2010/07/29(Thu) 19:22 | URL  | まぁさんへ #-[ 編集]
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