最近、いろんな所で、いろんな人から「やせましたね～」と、言われます。
女性って、そう言われると心の中ではうれしいけれど、「そんなことないですよ～」とか言ってしまう。

しかし今回はほんとにやせたので、「そうでしょ～」と言います。
すると、即、「なんでやせたの～？どうやってやせたの～？」

実際、食事制限は全くしていません。
それどころか、飲んでるし、美味しく食べてます

健康になろうとする力、美しくなろうとする力がどんどん私の中で育っただけ。あるがままの私になろうとしています。どんどん成長中です

そんなこと言ってもわけわからないですよね・・・。
たぶん、こころと身体のセルフメンテナンスのインストラクターとして自ら実践する中で、長年の冷えていた身体がほぐれて代謝が良くなったのだと思います。

10人集まったら、インストラクターとしてお伺いします。
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