突然ですが、みなさんは健康ですか？

私はふだん、健康な人と健康についての話をすることが多いです。
多くの人が、「健康であること」の幸せに気づいていないし、私自身がここに生きていられることを心から感謝することができるようになったのは最近で、やはり普段は忘れてしまいます。

いきいきライフセミナーで講師をした時、健保の保健師さんが作った資料の中でとても気に入った内容があったのでご紹介します

「健康な人」　＝　「病気がない人」　　ではないです。

　　たとえ病気があっても病気と上手に付き合っている人

　　相手を元気にしてしまう人

　　自分らしい生き方をしている人

　　生き方そのものが前向きで明るい人

　　心が豊かな人

これらの人は健康な状態と言えるのではないでしょうか・・・。

私はそんな人と、健康についてもっともっと話がしたいです

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先週の日曜日
国営木曽山川公園138タワーパーク
ちょっと気持ちいい景色でしょ・・・
子供達が小さい頃、よく遊びに行きました。
先週、主人や仲間のバンドがステージを借りてライブをしたので応援にいきました。主人のバンド名は「エッジ・オブ・ア・クリフ」。「崖っぷち」の直訳です。「崖っぷち」でも、やりたいことがあって、やれてることは幸せなことです