保健師で独立開業しました。                                                               健康支援ディアスは、保健師の活躍の場を広げるために挑戦中です。
今日の午後から、岐阜大学病院の2階、レストランファインにて月1回定期開催されている「つむぎの路☆ぎふ」に参加してきました。

主催の横山さんが初の欠席で、「つむぎ☆」ではおなじみの名古屋在住、今後は愛知県内の病院で患者サロンを作りたいと頑張っているSさんの司会。
横山さんの想いがいっぱいつまった「つむぎ☆」が、横山さんの想い通りに、誰も主役ではないし、誰でも作れるサロンへと成長していってます。かといって、横山さんには毎回いて欲しいけど

私にとっては、はじめましての方が4人、そして付き添いのご家族の方も参加されました みんなウェルカムです。

「つむぎ☆」を知ったきっかけはリレーフォーライフだったという人。
この日のために抗がん剤治療のための入院先から外出許可をもらって体調と相談しながら来た人。
偶然にも同級生との再会で抱き合うシーンがあったりで、こちらまで心が温まります。
まだまだ認知度は低いけれど、確実に参加される人は増えていて、月1回のこのサロンを、楽しみに待っている人がいます

ただ、がんの進行具合や体調によって、時に落ち込んだりした時にはその月1回の参加のチャンスを逃すこともある・・・。
私の10年来の友人のお母さん、リレーフォーライフではとっても元気にカツラの話をしてくれたお母さん、今度の「つむぎ☆」はぜひ行きたいと言ってくれていました。でも、先日転移が見つかったそうです。娘として、私もそうだったように、「何もしてあげられない・・・」とつぶやいた友人。あなたの支えがどんなにお母さんにとって頼りになっているか・・・。患者本人も家族も、常に「いのち」と向き合う病気です。しんどいこともいっぱいあるからこそ、そこに行けばほっとできたり、誰かが話を聞いてくれたりする場所が必要
少しずつですが、患者サロンは広がっていくと思います

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【2009/11/22 20:54】 | がんサポート・ターミナルケア・在宅医療
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昨日の講演で、お土産を頂きました 早速、家にいた息子と開けました
そしたら・・・
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箱の裏には・・・読めるかな?
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お菓子に限らず、最近ほぼ毎日のようにワクワクするような出逢いを体験中で、少しずつですがあなたにご紹介していきますね〜

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【2009/11/21 15:45】 | こころとからだの健康管理
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ミラクルなすごいことが起こりました
今日は、岐阜市内にあるくるみ幼稚園のママたちに「ママがキラキラ輝くためのココロとカラダのセルフメンテナンス」と題して、講演をさせていただきました 内容は、こちらもチェック!→ スーパー保健師tomoの講演日記

私は昨年、「心と身体のセルフメンテナンス」インストラクター養成講座を受講しました。その受講中、未来を思い描く、ニューロロジカルというワークの中で見た、女性たちがそこにいたんです。変なこと言ってるって、びっくりしないでくださいね
私がこのインストラクター養成講座を受けた動機は、講演でちらっと使えたらいいな、自分の肩こりとかが楽になったいいな・・・という程度のものだったんです。そして、その頃の講演のイメージは働く男性達でした。
ところが、私が当時そのワークの中で見た未来の姿は、自分が「心と身体のセルフメンテナンス」を女性ばかりの前でお伝えしている映像だったので、とても驚きました。そして、今日まさにその映像が実現したんです
未来の私は、そのワークの中で、「みんな疲れています。そしてみんな癒されたいと思っている・・・」と言った通り、今日のみなさんは体がほぐれ、心がほぐれてくると、どんどん心をオープンにされて行きました。
笑ったり、泣いたり・・・そしてアンケートにはみなさん1人1人が気づいた、素晴らしい感想が書かれていました。

ニューロロジカルのワークは、インストラクター養成講座の半ばでやり、もちろんその後、学びを深めるにつれて、これを愛を持って使命を持って誠心誠意で伝え続ければ、女性が元気になり、女性が元気になるということは、子供が元気になり、旦那さんが元気になり・・・で、世の中が元気になるぞ!という壮大な夢を持っていた私です。そして、まだまだ修行中の身ですが、伝えることができることに感謝です

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【2009/11/20 18:28】 | こころと身体のセルフメンテナンスインストラクターtomoです
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岐阜、愛知が愛に満たされそうな予感・・・

いつもがんばっている働くお父さんおかあさんのためにこころとからだのセルフメンテナンス・・・講師は私達の師匠、水科江利子さん
もちろん私も受講します〜 あなたもどうですか?

岐阜、愛知には、「心と身体のセルフメンテナンス」普及三人娘がいるんです
私も明日、幼稚園ママさんたちに普及活動してきます
題して、「ママがキラキラ輝く、ココロとカラダのセルフメンテナンス」

にいみんの我が子と地域とすべての子供を想う活動はこのブログをチェックです半田市学童保育連絡協議会

そして12月19日は、半田市での講演を終え、岐阜に移動される水科師匠。
そうです 翌日の12月20日は、ICサポーター養成講座最終日
師匠が、ICサポーターにNLPマインドをいっぱいいっぱいプレゼントしてくれます ご期待ください まだ定員に若干の余裕あり。お申し込みは左側メールフォームにて

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【2009/11/19 07:45】 | 保健師ネットワーク
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あなたはドレッシング、手作りしますか?
我が家では娘が小学校の時、学校で習ったドレッシングを作ってくれたのが最後、普段は業務用スーパーで購入したドレッシング数種類が冷蔵庫に常備されています。
子供たちはシーザーサラダが大好き、義父母はノンオイルの青しそ、ゴマドレッシングは大根のサラダに合う〜とか。

さて、最近私のお気に入りのドレッシングは・・・ミツカン カロリー40 ハーブミックス!!
カロリーが低くて、ヘルシー。ヘルシーなのに美味しい

ミツカンは酢で有名ですが、愛知県に本社があるって知ってましたか?
博物館まであります

今日はミツカン カロリー40 ハーブミックスを畑でとれたての水菜にかけました うまい!・・・この季節の野菜にもGOOD

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【2009/11/18 19:55】 | こころとからだの健康管理
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